Bosvruchten-kwark met muesli
Magere kwark met blauwe bessen en knapperige muesli.
± € 1,01
per portie
268 kcal
per portie
23.3 g
eiwit
5 min
bereidingstijd
± prijs = ingrediëntverbruik per portie. Op de boodschappenlijst rekenen we met hele verpakkingen. Wat je overhoudt komt in je voorraad en de weekplanner kiest gerechten die het weer opmaken.
OntbijtVegetarisch 1 portie
Ingrediënten
Voor
1 persoon
- ·200 g magere kwark
- ·80 g diepvries blauwe bessen
- ·30 g muesli
Bereiding
- 1Laat de blauwe bessen 10 minuten ontdooien.
- 2Schep de kwark in een kom.
- 3Verdeel de bessen en muesli erover en serveer.
Tips
- ·Roer de muesli er pas vlak voor het eten door zodat hij knapperig blijft.
- ·Kies een muesli zonder toegevoegde suiker.