Kip-fajitawraps
Warme wraps met pittige kipreepjes, paprika en yoghurtsaus.
± € 2,54
per portie
549 kcal
per portie
41.9 g
eiwit
25 min
bereidingstijd
± prijs = ingrediëntverbruik per portie. Op de boodschappenlijst rekenen we met hele verpakkingen. Wat je overhoudt komt in je voorraad en de weekplanner kiest gerechten die het weer opmaken.
AvondetenMet vlees 1 portie
Ingrediënten
Voor
1 persoon
- ·2 wraps(110 g)
- ·0,5 ui(50 g)
- ·0,5 paprika(100 g)
- ·125 g kipfilet
- ·50 ml magere yoghurt
- ·2 g komijnpoeder
- ·2 g paprikapoeder
Bereiding
- 1Snijd de kip, paprika en ui in reepjes.
- 2Bak de kip met paprikapoeder en komijn 5 minuten; voeg paprika en ui toe en bak 4 minuten mee.
- 3Verwarm de wraps kort in een droge pan.
- 4Vul de wraps met het kipmengsel en een lepel yoghurt en rol op.
Tips
- ·Een paar druppels citroensap door de yoghurt maakt de saus frisser.
- ·Restjes vulling zijn de volgende dag lekker door een salade.