Knoflookgarnalen met spinaziepasta
Snelle pasta met garnalen, knoflook, cherrytomaten en spinazie.
± € 3,39
per portie
507 kcal
per portie
38.3 g
eiwit
20 min
bereidingstijd
± prijs = ingrediëntverbruik per portie. Op de boodschappenlijst rekenen we met hele verpakkingen. Wat je overhoudt komt in je voorraad en de weekplanner kiest gerechten die het weer opmaken.
AvondetenMet vis 1 portie
Ingrediënten
Voor
1 persoon
- ·75 g volkoren pasta
- ·10 ml olijfolie
- ·2 teentjes knoflook(8 g)
- ·125 g cherrytomaten
- ·100 g spinazie
- ·100 g garnalen
Bereiding
- 1Kook de pasta volgens de verpakking.
- 2Bak de knoflook 30 seconden in de olie, voeg de garnalen toe en bak 3 minuten.
- 3Voeg de halve cherrytomaten toe en bak 2 minuten mee.
- 4Roer de spinazie en de pasta erdoor tot de spinazie geslonken is.
Tips
- ·Diepvriesgarnalen: ontdooi ze in een vergiet onder koud water in 10 minuten.
- ·Een snuf chilivlokken maakt dit gerecht spannender.