Linzen in tomatensaus met rijst
± € 1,39
per portie
700 kcal
per portie
30.9 g
eiwit
30 min
bereidingstijd
± prijs = ingrediëntverbruik per portie. Op de boodschappenlijst rekenen we met hele verpakkingen. Wat je overhoudt komt in je voorraad en de weekplanner kiest gerechten die het weer opmaken.
AvondetenVegetarisch 1 portie Invriesbaar
Ingrediënten
Voor
1 persoon
- ·75 g zilvervliesrijst
- ·80 g rode linzen
- ·1 blik tomatenblokjes(200 g)
- ·0,5 ui(80 g)
- ·0,5 paprika(100 g)
- ·1 teen knoflook(5 g)
- ·80 g cherrytomaten
Bereiding
- 1Fruit de ui en knoflook.
- 2Bak de rode linzen en voeg de tomatenblokjes en paprika en cherrytomaten toe.
- 3Laat 15 min pruttelen en serveer met de rijst.