Overnight oats met sinaasappel en amandel
Frisse overnight oats met sinaasappel en amandelen.
± € 1,23
per portie
456 kcal
per portie
21.1 g
eiwit
5 min
bereidingstijd
± prijs = ingrediëntverbruik per portie. Op de boodschappenlijst rekenen we met hele verpakkingen. Wat je overhoudt komt in je voorraad en de weekplanner kiest gerechten die het weer opmaken.
OntbijtVegetarisch 1 portie
Ingrediënten
Voor
1 persoon
- ·60 g havermout
- ·80 ml halfvolle melk
- ·15 g amandelen
- ·100 g sinaasappel
- ·150 g magere yoghurt
Bereiding
- 1Meng de havermout, yoghurt en melk in een bakje met deksel.
- 2Dek af en zet een nacht in de koelkast.
- 3Pel de sinaasappel en snijd de partjes klein.
- 4Schep de sinaasappel en grofgehakte amandelen erover en serveer.
Tips
- ·De sinaasappel geeft een frisse, citrusachtige toets.
- ·Tot 3 dagen houdbaar in de koelkast.