Smoothiebowl met mango en kokos
Dikke smoothiebowl van mango en banaan met kokosrasp.
± € 0,72
per portie
334 kcal
per portie
8.7 g
eiwit
10 min
bereidingstijd
± prijs = ingrediëntverbruik per portie. Op de boodschappenlijst rekenen we met hele verpakkingen. Wat je overhoudt komt in je voorraad en de weekplanner kiest gerechten die het weer opmaken.
OntbijtVegetarisch 1 portie
Ingrediënten
Voor
1 persoon
- ·20 g havermout
- ·1 naanbrood(100 g)
- ·100 ml sojadrink ongezoet
- ·120 g diepvries mango
- ·10 g kokosrasp
Bereiding
- 1Doe de mango, banaan en sojadrink in de blender en mix tot een dikke, smeuïge massa.
- 2Schep in een kom.
- 3Garneer met kokosrasp en havermout en serveer direct.
Tips
- ·Houd de bowl dik door weinig vocht te gebruiken — eet met een lepel.
- ·Voeg wat pompoenpitten toe voor een crunch.