Volkoren wrap met geitenkaas en honing
Wrap met romige geitenkaas, walnoten en honing.
± € 0,62
per portie
435 kcal
per portie
15.9 g
eiwit
8 min
bereidingstijd
± prijs = ingrediëntverbruik per portie. Op de boodschappenlijst rekenen we met hele verpakkingen. Wat je overhoudt komt in je voorraad en de weekplanner kiest gerechten die het weer opmaken.
LunchVegetarisch 1 portie
Ingrediënten
Voor
1 persoon
- ·1 wrap(64 g)
- ·15 g walnoten
- ·30 g spinazie
- ·40 g geitenkaas
- ·8 g honing
Bereiding
- 1Besmeer de wrap met geitenkaas.
- 2Verdeel de spinazie en gehakte walnoten erover en besprenkel met honing.
- 3Rol stevig op en snijd doormidden.
Tips
- ·Kort grillen maakt de wrap warm en knapperig.
- ·Wikkel in bakpapier als meeneemlunch.