Volkoren wrap met hüttenkäse en tomaat
Frisse wrap met hüttenkäse, tomaat en komkommer.
± € 0,82
per portie
305 kcal
per portie
17 g
eiwit
5 min
bereidingstijd
± prijs = ingrediëntverbruik per portie. Op de boodschappenlijst rekenen we met hele verpakkingen. Wat je overhoudt komt in je voorraad en de weekplanner kiest gerechten die het weer opmaken.
OntbijtVegetarisch 1 portie
Ingrediënten
Voor
1 persoon
- ·1 wrap(64 g)
- ·50 g komkommer
- ·60 g tomaat
- ·100 g hüttenkäse
Bereiding
- 1Besmeer de wrap met hüttenkäse.
- 2Snijd de tomaat en komkommer in plakjes en verdeel erover.
- 3Breng op smaak met peper, rol op en snijd doormidden.
Tips
- ·Neem mee als meeneem-ontbijt of lunch.
- ·Wikkel in bakpapier zodat hij niet uitdroogt.