Volkorenbrood met avocado en tomaat
Volkorenbrood met romige avocado en zoete tomaat.
± € 0,54
per portie
333 kcal
per portie
9.5 g
eiwit
8 min
bereidingstijd
± prijs = ingrediëntverbruik per portie. Op de boodschappenlijst rekenen we met hele verpakkingen. Wat je overhoudt komt in je voorraad en de weekplanner kiest gerechten die het weer opmaken.
LunchVegetarisch 1 portie
Ingrediënten
Voor
1 persoon
- ·2 sneetjes volkorenbrood(80 g)
- ·80 g tomaat
- ·0,5 avocado(75 g)
- ·0,5 citroen(5 g)
Bereiding
- 1Prak de avocado met wat citroensap, zout en peper.
- 2Rooster het volkorenbrood.
- 3Besmeer met de avocado en beleg met plakjes tomaat.
- 4Bestrooi met wat peper en serveer.
Tips
- ·Strooi er sesamzaad of chilivlokken over.
- ·Bereid vlak voor het eten zodat de avocado niet verkleurt.